это процесс, в котором специалист помогает клиенту достичь целей по улучшению здоровья и благополучия
Для того, чтобы быть надежным партнером клиента на пути к устойчивым положительным изменениям, хэлс-коуч должен обладать необходимым научными знаниями как в области функционирования человеческого организма (основы анатомии, физиологии, питания, физической активности и др), так и психологии изменения поведения.
50%
основы анатомии, физиологии, питания, физической активности
психология изменения поведения
50%
КТО ЭТО?
HEALTH-КОУЧ
специалист, обладающий знаниями в сфере здоровья, который помогает клиенту достичь целей по улучшению здоровья и благополучия
• знать и соответствовать этическим нормам и стандартам профессии • демонстрировать личную честность и порядочность в работе с клиентами • соблюдать конфиденциальность • развивать и поддерживать открытый, любознательный, гибкий и ориентированный на клиента образ мышления • выступать партнёром для клиента при создании ясных договорённостей относительно коучинговых взаимоотношений, процесса, планов и целей • обладать навыками активного слушания, пробуждать осознанность и стимулировать развитие клиента.
Профессиональный HEALTH-коуч должен:
КОМУ?
НУЖЕН HEALTH-КОУЧИНГ:
специалистам работающим в сфере ЗОЖ и желающим легально помогать своим клиентам
ПРОГРАММА
4 МЕСЯЦА
Месяц 1
• Что будет на программе?
• Исследуем личную мотивацию.
• Что такое коучинг?
• Виды хэлс-коучинга и их отличия.
• Отличия коучинга и психотерапии, менторства/наставничества и пр.
• "Хороший коуч" - это какой?
• Границы компетенций специалиста по ЗОЖ.
• Этический кодекс.
• Обзор компетенций ICF.
• Контракт.
Месяц 2
• Мотивация и ее виды.
• Потребности.
• Ценности и цели. Как ставить цели корректно.
• Социо-экологическая модель.
• Транстеоретическая модель изменения поведения: готовность человека к изменениям.
• Принципы и основные инструменты Мотивационного консультирования.
Месяц 3
• Вызов хэлс-коучинга: куда деть "экспертность" или сколько "насыпать" коучинга?
• Как не перегрузить клиента информацией: работа от запроса.
• Структура сессии.
• Работаем долгосрочно: скелет сопровождения.
• Позитивная психология в хэлс-коучинге.
• Анкеты и опросники: + и -
• Обратная связь.
Месяц 4
• Стресс-менеджмент и повышение осознанности.
• Личный бренд.
• Синдром самозванца и Даннинга-Крюгера.
• Продвижение.
• Подготовка и защита клиентского кейса.
Автор программы
✔ Автор статей (включая Forbes Education Russia), регулярный гость теле- и радиоэфиров и подкастов.
✔ Более 3500 часов образования в сфере питания, физической активности, коучинга и изменения поведения.
✔ Более 600 часов индивидуальной работы с клиентами.
✔ Более 10 лет профессионально связана со сферой здоровья и образа жизни.
• сертифицированный health-коуч; • специалист по питанию и изменению поведения (США); • дипломированный нутрициолог (Россия); • преподаватель Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA); • руководитель ЗОЖ-направления портала доказательной медицины ДокМа; • автор проектов в сфере здоровья и образа жизни; • эксперт СМИ; • адепт доказательного (evidence-based) подхода.
Наталья Парилина:
Тарифы
БАЗОВЫЙ
АКТИВНЫЙ
АМБИЦИОЗНЫЙ
«Мне только посмотреть»
«Участвую!»
«Мне к Наталье!»
Доступ ко всем теоретическим материалам (видеолекциям)
Домашние задания
Практические встречи и отработки
Выпускной клиентский кейс
Сертификат на 2-х языках (RU/EN)
Еженедельная обратная связь от автора курса Натальи Парилиной
Индивидуальная коуч-сессия с Натальей
Упоминание в блоге Натальи
Доступ ко всем теоретическим материалам (видеолекциям)
Домашние задания
Практические встречи и отработки
Выпускной клиентский кейс
Сертификат на 2-х языках (RU/EN)
Еженедельная обратная связь от автора курса Натальи Парилиной
Индивидуальная коуч-сессия с Натальей
Упоминание в блоге Натальи
Доступ ко всем теоретическим материалам (видеолекциям)
Домашние задания
Практические встречи и отработки
Выпускной клиентский кейс
Сертификат на 2-х языках (RU/EN)
Еженедельная обратная связь от автора курса Натальи Парилиной
Для участников курса тарифа Активный и Амбициозный доступна специальная цена и приоритетная записьв группы супервизии третьего потока! Старт в сентябре 2024.
Специальные условия:
HEALTH-КОУЧИНГ
Сколько наших ежедневных действий являются привычками
Что такое петля привычки
Что такое привычка и правда ли, что для ее формирования нужен 21 день
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
УРОК 1: Привычки
Загляните в закулисье курса для профессионалов Health-коучинга!
Как упростить внедрение новых привычек: несколько научных лайфхаков
Заполните форму ниже и вам придет письмо со ссылкой на видео, где я рассказываю:
Остались вопросы?
Оставьте заявку, я свяжусь с вами и помогу разобраться.