Наталья Парилина: Главная

НАТАЛЬЯ ПАРИЛИНА

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ HEALTH-КОУЧ (США), ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ, НУТРИЦИОЛОГ / СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ И ИЗМЕНЕНИЮ ПОВЕДЕНИЯ, ПРЕПОДАВАТЕЛЬ АССОЦИАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА (FPA)

Написать

ВЫБЕРИТЕ, КТО ВЫ, чтобы увидеть подходящие продукты и услуги:

Я заказчик услуг или СМИ

Я - специалист

Я - клиент

Консалтинг, сотрудничество

Спикер, лектор

Индивидуальная работа

(предзапись)

Групповая работа

Клуб долгожителей

Осознанные путешествия

Магазин пользы

Как стать специалистом по ЗОЖ? Консультация по проф. развитию

Профориентация

Групповая супервизия

Хелс-коучинг

профессиональный курс

Клуб МК

(предзапись)

Я - клиент

Индивидуальная работа

(предзапись)

Групповая работа

Осознанные путеествия

Клуб догожителей

Магазин пользы

Я - специалист

Как стать специалистом по ЗОЖ? Консультация по проф. развитию

Профориентация

Групповая супервизия

профессиональный курс

Хелс-коучинг

(предзапись)

Клуб МК

Я заказчик услуг или СМИ

Консалтинг, сотрудничество

Спикер, лектор

МОИ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА:

МОЯ МИССИЯ: помогать людям находить свой индивидуальный путь к более осознанной, здоровой и счастливой жизни!

100%

научно-обоснованные методы

индивидуальный подход

наcилия над собой

тревожности

КТО Я?

О МОЁМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ПУТИ:

100%

0%

-30%

Мой путь в мир науки о здоровье начался еще в 2014-ом году во время учебы в РГУФКСМиТ на тренерской программе. Именно там я получила базовые знания по анатомии, физиологии, биохимии и биомеханике. Со временем интерес рос, как и количество пройденных мною учебных программ - как на русском, так и английском языках - их список вы можете найти тут.

На данный момент я: сертифицированный хэлс-коуч, специалист по питанию и изменению поведения (США), дипломированный нутрициолог (РФ), коуч ICF второго уровня, преподаватель Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), наставник и ведущая супервизионных групп для нутрициологов и консультантов в сфере ЗОЖ, автор проектов в сфере управления здоровьем, руководитель ЗОЖ-направления портала доказательной медицины ДокМа.

• Следование принципам доказательной медицины: опора исключительно на качественные, «верхнеуровневые» научные рекомендации (гайдлайны), а не на единичные исследования;
• Строгое соблюдение границ компетенций и этического кодекса;
• Клиентоцентрированный индивидуальный подход (интересы, цели, опыт и качества клиента - во главе угла);
• Партнерские отношения с клиентом, основанные на уважении и доверии;
• Курс на заботу о себе, а не результат любой ценой.

Мои принципы в работе:

ЭФИРЫ И ИНТЕРВЬЮ:

Хотите узнать с чего начинался мой путь в коучинге и о переезде в Америку?

Читайте интервью с FORBES EDUCATION →

10+ ЛЕТ ОПЫТА

МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

Я ощущаю непрерывную потребность в получении новых знаний и навыков, которые смогу применять на практике. Мною движет не только жажда познавать новое, но и стремление приносить реальную пользу людям.

700+

часов индивидуальной работы с клиентами

3500+

часов профильного образования

350+

человек прошли обучение и супервизии

20+

публикаций и интервью в СМИ

Почти 10 лет я в ЗОЖ. И на данный момент у меня за спиной множество обучений, сотни часов личных консультаций и супервизий, десятки проведенных курсов, лекций и тренингов, выступления и публикации в СМИ.

ДИПЛОМЫ

МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ

2017 – Open University, The Science of Nutrition

2014-2016 – РГУФКСМиТ, проф.переподготовка, кафедра баскетбола, тренер по выбранному виду спорта

2017 – Balanced Body, Anatomy in 3D

2018 – Ludwig-Maximilians-Universität München, Nutrition and Lifestyle in Pregnancy

2021 – American Council on Exercise (ACE Fitness), Sports and Fitness Nutrition Specialist

2016 – РГУФКСМиТStanford University, Introduction to Food and Health

2021–22 – Mary's Academy, Нутрициология: наука и практика (углубленный курс)

*и еще более 50-ти программ обучения в сфере здоровья

1998-2003 – МГУ им. Ломоносова, лингвист, переводчик, преподаватель ин.яз, специалист по межкультурной коммуникации

2018 – American Council on Exercise (ACE Fitness), Health Coach, Certification

2023 – 5 Призм, Коучинг уровня PCC (Level 2)

2024 – American Council on Exercise (ACE Fitness), Behavior Change Specialist

2024-25 – 5 Призм, проф.переподготовка, Практическая психология

Хотите узнавать первыми о выходе новых статей и полезных материалов про ЗОЖ?

Подпишитесь на мой Телеграм-канал

Есть вопросы?

Оставьте заявку, я свяжусь с вами и помогу разобраться.

Напишите мне:

Написать в WhatsApp

Написать в Telegram

Договор оферты

Политика конфиденциальности